ID=5C/868 vip bet,kẹọ tôị nạỵ có thể được híểú đơn gỉản là việc tập trủng vàó công vìệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hõặc lo lắng về tương lái. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đàng điễn rả xũng quanh mình và làm việc hiệu qùả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng tã sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
