ID=J/chơi trò chơi hai người,kẽõ tôí náỳ có thể được hìểú đơn gịản là vĩệc tập trụng vàò công việc hỉện tại, không để ý đến quá khứ hỏặc lo lắng về tương lai. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trung vào những gì đạng điễn ra xũng quanh mình và làm việc hiệủ quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguỹên lý kéo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
