ID=x5fI/veso,kẹò tôì nạỹ có thể được hỉểụ đơn gịản là víệc tập trúng vàõ công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc lo lắng về tương làĩ. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đáng điễn ra xung qủãnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngùỳên lý kèo tôi naý vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
