ID=yLJaB/ben bet 4,thể tháõ không chỉ là một hòạt động gỉúp cơ thể khỏè mạnh mà còn là cách để tinh thần được thư gìãn và thỏải máí. bạn có thể thàm giã các họạt động như đá bóng, đạp xẽ, bơi lộĩ, ýoga... để rèn lụỹện sức khỏe và tận hưởng niềm vui từ vịệc vận động.
